职场护士生存技巧培训,职场护士生存技巧培训心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场护士生存技巧培训的问题，于是小编就整理了4个相关介绍职场护士生存技巧培训的解答，让我们一起看看吧。

1. 职场女孩该如何管理自己的肌肤？
2. 你听说过日本有什么让你惊掉下巴的事？
3. 适合护士读的励志书籍？
4. 牙科三八妇女节活动方案？

职场女孩该如何管理自己的肌肤？

谢谢诚邀，感谢关注乐乐种草记！

回答：职场女孩该如何管理自己的肌肤？

现代生活离不开电脑，但电脑的辐射对肌肤的伤害很大，特别是上班族们，一到下班，肌肤变暗黄、粗糙，不想让辐射毁了容貌，赶紧来看看上班族如何护肤。

妙招一：上网前涂护肤乳液及淡粉

电脑辐射会产生静电，吸附大量的灰尘，上班族长期面对电脑，就容易导致产生斑点及皱纹，上网前应涂抹上护肤乳液，再涂上一层淡粉，以增加肌肤的抵抗力，减少辐射对肌肤的伤害。

乐乐的肌肤是属于混合肌肤的，所以选择护肤乳需要用的质地清透的产品：最近使用的是

自然堂雪域精粹滋润乳液

它推开有点像乳化的卸妆乳，涂完吸收后皮肤会变得软软的，很水润，很Q弹.保湿力度刚刚好。

现代人对女孩子比较苛刻，既要求她能干，还要求她美丽！特别是职场女孩更是如此！

上班的女孩子首先的问题是时间问题，要8小时正常上班，要不限时间的加班。熬夜加班，困的恨不能倒头就睡，什么卸妆，什么清洁，什么保养，统统见鬼去吧！要睡觉！！

这种情况下，怎么办？

一，那就要见缝插针了。要熬夜，可以。我先卸个妆，清洁肌肤，然后上个面膜，上个免洗的。可以倒头就睡，没有烦恼。

二，有时间休息了，抓紧去做个护理。别人给你做，你还能抓紧时间睡个觉。美容养颜何乐而不为呢？

三，使用好的，适合自己的护肤品。一分钱一分货，到什么时候都没错。

四，使用好的化妆品，减少对肌肤的伤害。

职场女孩的肌肤主要面临三个影响因素：

1、长期对电脑。一天下来电脑产生的辐射使脸色发黄暗沉出油，所以早上一定要做好隔离，尽管后来还是会出现暗沉的情况，期间可以喷补水喷雾，补充角质层水份。晚上回家一定要洗干净脸。

2、熬夜、不规律休息。有些工作性质导致夜晚工作频繁，这种作息几乎一夜间就长出了眼袋、黑眼圈、爆痘、毛孔变粗（反正我容易），而且第二天一脸疲态，上妆也感觉快遮不住。真的，没有什么护肤品比好好睡一觉见效快。

3、快餐饮食或不规律用餐。许多人吃的工作餐外卖大都油腻、糖分高，特别容易上火长痘，而且日常运动量也不大，吃的多消耗的少，皮肤看起来也松松垮垮的。尽量能自己带饭就自己带吧，不行的话也尽量点清淡口味的外卖，多吃果蔬，外面的饮料果汁也要少喝点，个人觉得糖分不低。

你听说过日本有什么让你惊掉下巴的事？

我曾经在日本工作了六年多，大家对日本的普遍认识是日本是发达国家，人员素质高，文明程度高，国民彬彬有礼，对别人要求的帮助总是热情周到。同时，日本是一个法制化的国家，法律法规非常健全，人民的守法意识非常强， 法律基本上没有什么可以打擦边球或者变通的地方。***官员要求相当严格，同时***对企业的管理很少。很多的企业都是全球学习的典范。但是在日本期间经历了一些事情，确实让人惊掉下巴，和我们的传统认识格格不入。

2015年二月份，据日本媒体报道，东芝相关人员向东京证监委举报了东芝存在财务***问题，从2008年起到2014年末，东芝共虚报利润1562亿日元，占东芝公布的5650亿日元税前利润的将近30%，东芝社长田中久雄承认了财务***，并宣布引咎辞职。

九月份东芝发布了扣除***部分的最新财报，东芝2008年至2014年共下调了2248亿日元利润，由此导致东芝出现了多个本来宣布盈利但实际上是亏损的财政年度。东芝2014年净亏损378亿日元。

东芝公司连续七年***，至少涉及四大业务部门，三任社长参与其中，是继2011年奥林巴斯隐瞒17亿美元损失以来，日本企业界最大的一桩财务***丑闻。

东京证券监督管理委员会对东芝进行了严厉的处罚，处以巨额罚款， 由于长达六年的数据有违规，东芝预计在2016年开始要最多补记入30亿美元的费用，多位公司高管离职，三位历任社长被***。为了加强监管防止此类***的再次发生，东芝董事会中独立董事的比例超过半数。

业内人士认为，东芝近年来丧失了核心竞争力和日本制造业未能在智能化时代抓住革新大潮，尽管东芝曾制造出日本第一台彩电、冰箱、电视机、洗衣机，80年代成为世界企业的东芝却逐渐越来越没落。

日本曾经出现过一个神奇职业，被誉为世界最恶心人的职业。说到这里我相信很多人的脑海里已经开始出现各种联想，这个职业是基于日本的一项体育运动而产生的，这项运动就是相扑。

世界上最恶心人的职业——臀部清理师，月薪120万日元左右，核算成人民币月薪在7.5万左右，年薪上百万。对于日本职场的激烈竞争程度而言，企业高管年薪也不过50万左右，如此对比，清理师这还真是一份高薪的工作。

臀部清理师产生的原因

相扑在日本被称为“国技”，有着举足轻重的地位，相扑手也备受日本人民的尊重，相扑手月薪也都是几万到上千万不等。日本很多女性都愿意选择嫁给相扑手，不仅收入高，而且受尊重有面子。

想要成为相扑手并不容易，首先要求20岁之后身高能够达到175cm以上，体重在120公斤以上。成为相扑师之后的生活，是普通人难以想象的，除了训练比赛之外就是吃和睡，主要就是为了保持体重，一般相扑手的饭量是普通人的十倍左右。

看似风光无限受人尊重，并且收入也高，但是由于惊人的饭量，相扑手的寿命平均仅有57岁。

分享一则听过的日本奇案《福岛便池藏尸案》，案件之奇，无出其右。

下面就来详细讲一讲这件日本最出名也是最令人震惊的悬疑案件之一。

首先看一张示意图，一个人蜷缩在一个狭小U型空间，这个非密闭的空间一侧写的便池，另一侧是粪池口，可以看出来这就是一个便池，这个藏身于此的人就是我们今天要讲的主人公。

他叫菅野直之，他藏身的地方是一个女教师的宿舍厕所，可以肯定的是菅野直之没有练缩骨功也不是玩捉迷藏，藏身于此原因为何，至今是谜。

时间向前推到30多年前的日本，1989年2月28日，地点是日本福岛县都路村，23岁的小学女教师田中优美回到自己的教职工宿舍。

当田中去自己房间内的厕所方便时，她透过便器向下看觉得似乎有人在盯着她看，她觉得很奇怪，于是出门来到厕所外查看。

当时日本农村使用的厕所和我们以前的厕所大同小异，便池在室内，化粪池在室外，储存一段时间后由人从化粪池处打开将粪便清出。

田中来到室外，发现化粪池盖子没有盖好，当其拉开盖子，从口处向内看时，顿时惊吓一跳，瞬间瘫软在地，她看见管道里面有一双人的脚，她的惊叫声引起隔壁刚下班的一个男同事的注意。

冬天的晚上，[_a***_]也看不清里面具体情形，只是知道有个人躲在里面，接下来就报警，等待警察的到来。

不一会，几名警员到达现场，随之而来还有几名消防员，几人想协力将人从管道中拉出，却因为管口狭窄而且卡的比较紧，无奈之下，他们只好调来了挖掘机和起重机等大型机械，计划先将管道挖出，而后再将管道吊出来。

适合护士读的励志书籍？

关于护理学书籍举几个例子：1.医学临床“三基”训练 护士分册 第四版(新版)吴钟琪 主编2010-01-01 湖南科技出版社2.护理学分册.国家执业医师、护士“三基”训练丛书李淑迦，巩玉秀　主编2014-02-01 人民军医出版社

3.手术室护理学(第三版)魏革 刘苏君 等2014-01-01 人民军医出版社

4.新编临床常用50项护理技术操作规程及评分标准（含光盘）冯雁，杨顺秋，金丽芬　主编2012-12-01 军事医学科学出版社

5.临床护理技术操作常见并发症的预防和处理潘瑞红，陆贞，程辉　主编2014-05-01 华中科技大学出版社

6.护理学分册试题集.国家执业医师、护士“三基”训练李淑迦，陈京立　主编2012-03-01 人民军医出版社

1 适合2 护士是一种非常辛苦的工作，需要面对生死、疾病和痛苦，心理和情感方面的压力也很大。
因此，应该是那些鼓励人们勇敢前行，积极向上的书籍，比如《活出勇气》、《你的力量源泉》、《爱的艺术》等。
3 此外，有些护士可能也有职业规划上的烦恼，可以选择类似《心灵导师》、《职场医生》等书籍，来帮助他们更好的思考职业方向和职业发展。
总之，要具备积极向上、鼓舞人心的特点，能够激励护士坚定信心，为自己的生活和工作注入正能量。

《围城》适合护士读。
《围城》是一本反映人际关系的小说，涉及多个角色之间的交往和交流，包括医患沟通、亲友关系等。
作为护士，需要具备良好的沟通能力和人际关系处理能力，因此这本***能够帮助护士了解并分析人际关系的重要性和技巧。
除了《围城》，还有其他一些，比如《我与地坛》，它是一本有关医疗行业的非虚构类书籍，通过讲述一个医生的人生经历，描绘了中国医疗行业的历史变迁和医护人员的艰苦与付出。
这本书能够激励护士的职业热情和责任感。

牙科三八妇女节活动方案？

为庆祝三八妇女节，我们的牙科诊所将开展一系列活动，包括为女性患者提供免费的口腔检查及洁牙服务，同时为女性朋友们提供健康美牙知识咨询，送出节日礼物等等。通过这些活动，我们希望能够弘扬女性健康的重要性，加强全民口腔健康意识，为广大女性送去关爱和祝福。

为庆祝3月8日国际妇女节，举办一场特别的牙科活动。活动形式可以包括专业牙科检查、讲座、问答、游戏等多种方式，旨在传递健康牙齿的重要性，提高女性牙齿健康意识。同时，在活动中融入性别平等的理念，倡导男女平等，尊重女性职场地位。此活动可作为品牌营销、公益宣传、社会责任的一种表现。

充实因为在中，可以安排举办口腔健康讲座、义诊活动、牙科护理培训等多种活动，让女性朋友们了解口腔健康知识，提高口腔健康意识，享受专业的口腔护理服务，让她们在节日里得到关爱和关注。
此外，也可以邀请专业牙医团队为女性朋友们提供免费的口腔检查和治疗，为她们解决牙齿问题，让她们拥有健康美丽的笑容。
同时，还可以组织一些有趣的互动游戏和抽奖活动，增加活动的趣味性和参与度，让女性朋友们度过一个愉快难忘的节日。

到此，以上就是小编对于职场护士生存技巧培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场护士生存技巧培训的4点解答对大家有用。