射箭职业培训,射箭职业培训心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于射箭职业培训的问题，于是小编就整理了3个相关介绍射箭职业培训的解答，让我们一起看看吧。

1. 青岛射箭培训学校？
2. 初学射箭，怎么选择箭？
3. 13岁青少年多久射箭一次最好？

青岛射箭培训学校？

青岛市射箭运动协会 地址：市南区武昌路5号

青岛栋梁射箭俱乐部 地址：鞍山二路46号

青岛华琪射箭俱乐部 地址：广饶路76号

青岛中冠射箭俱乐部 地址：市北区辽宁路247号

青岛新星射箭俱乐部 地址：市南区华严路3号

新兴海弈射箭馆 地址：延吉路110号

初学射箭，怎么选择箭？

选择箭时，首先要考虑自己的身高、臂长和力量水平。一般来说，身高较矮的人适合选择较短的箭，而身高较高的人则适合选择较长的箭。

其次，要考虑箭的弓弦重量和箭杆的硬度，这取决于你的力量水平和射击目标。

最后，要选择适合自己的箭头类型，如练习箭头、***箭头或比赛箭头。建议初学者咨询专业人士或参加射箭培训课程，以获得更准确的建议和指导。

现在最常见的箭，主要是碳箭、铝箭、竹箭、木箭，其他的还有碳包铝或者铝包碳的复合结构的“碳铝箭”，竹箭里边还有拼竹箭“三不齐”，木箭里边还有传统梭形的“掏档子箭”，有前后段用不同木材的拼木箭等，此外还有玻纤箭等等。

玻纤箭除了便宜，基本上没优点。

碳箭、铝箭、碳铝箭的一致性较好，精度较高，碳箭较轻，铝箭略重。

竹、木箭低端入门级的比较便宜，但是精度较差，精度较高的竹木箭则价格较高。

竹木箭的重量也比碳箭重。箭除了材质的区别之外，最重要的一个性能指标就是挠度，挠度越高，则箭杆越软，飞行的时候箭杆自身扭动越厉害。

挠度越低，则箭杆越硬……要选合适的箭，首选要先确定自己使用的是什么弓型和弓的磅数，以及射手的拉锯，弓型决定了这把弓适合重箭还是轻箭（比如清弓适合射重箭，而现代竞技反曲弓、美猎、韩弓、土耳其弓等等则更适合射轻箭），磅数和拉锯则可以确定自己需要的箭的挠度（通常磅数高选择挠度低的箭，磅数低则选择挠度高的箭），确定重量和挠度之后，就可以去选择相应的箭。

13岁青少年多久射箭一次最好？

正常的大概一周射一次箭是比较好的，但是也要根据个人的身体素质来衡量，有的人体质比较好，一周可以射箭2~3次。

古代的射箭分为骑射和步射两种，是过去军队中最原始最需要掌握的战斗技能。可以说，历朝历代都不乏这方面的神箭手，在清代，射箭训练是八旗军的正常训练科目，每月要有六次训练。

射箭之前要热身，以防拉伤肌肉。要注意安全，别伤到人。

对于13岁的青少年来说，射箭的频率应该根据个人兴趣和身体状况来决定。一般来说，每周一到两次的射箭训练是比较合适的。这样可以保持对技术的熟练度，并且有足够的时间进行休息和恢复，以避免过度训练引起的伤害。

然而，如果青少年有更高的竞技目标，可能需要增加训练频率，并在专业教练的指导下进行更加系统和有针对性的训练。

最重要的是，要确保射箭训练的频率和强度适合个人的身体和心理发展。

13岁的青少年进行射箭的频率应该根据他们的兴趣、体力状况和目标来决定。通常每周练习一到三次，每次练习持续1-2小时。这可以保持技能的稳定和进步，但不要让训练过于疲劳，以确保充足的休息时间。定期参加指导或教练指导的课程也有助于技能提高。最重要的是，让孩子保持兴趣和乐趣，不要过度压力。

对于13岁的青少年来说，射箭是一项有益的运动，可以提高身体协调性和精神集中力。最好每周练习一次，时间可以根据个人情况而定。过于频繁的练习会让身体疲劳，影响练习效果和健康。同时，也需要注意保护身体，避免受伤。在练习前应该进行适当的热身运动，并使用正确的射箭装备和姿势。射箭是一项需要长期坚持的运动，只有持之以恒地练习，才能取得更好的成果。

到此，以上就是小编对于射箭职业培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于射箭职业培训的3点解答对大家有用。