颈椎病人的职业规划,颈椎病人的职业规划怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈椎病人的职业规划的问题，于是小编就整理了2个相关介绍颈椎病人的职业规划的解答，让我们一起看看吧。

1. 患有颈椎病还能从事哪些职业？工作过程中需要注意哪些问题？
2. 有颈椎病的人适合什么工作，有知道的请帮忙回答一下？

患有颈椎病还能从事哪些职业？工作过程中需要注意哪些问题？

颈椎病是白领、学生一族经常会出现的问题。其实颈椎病是一个笼统的概念，很多人自己觉得颈部不舒服就认为是颈椎病。其实并不是，颈椎病的诊断有很多种，其中最常见的就是颈型颈椎病和根性颈椎病。颈型颈椎病表现出的就是颈肩部不适、疼痛，但是X片上可以没有什么变化，也可能有骨质增生、生理曲度变直。而根性颈椎病则是压迫到神经根导致上肢麻木。其他的颈椎病比较少见，若是旋转颈部头痛头晕则可能是椎动脉型颈椎病，若下肢无力、走路发飘等是脊髓型颈椎病；若伴随失眠、心慌、耳鸣等而可能是交感神经性颈椎病。

患有颈椎病如果仅仅是非常一般的症状，其实不应该影响你的工作。通过康复可以帮助你更好的回归到工作中来，这就是康复的目的。如果你是严重的颈椎病，如脊髓型则需要首先去医院就医。

患有颈椎病其实可以做很多工作，但是有些工作如果不注意动作或姿势，很容易加重或复发，比如常见的IT行业、银行柜员、教师、金融业等，这些人特别要注意颈椎的保养。

1、不要去街边***店擅自***。很多街边的***店没有资质，随意把你的颈部***，很可能会造成严重的后果。过度***也会对颈椎和血管产生不利影响。因此一定要结合症状、对症下药，去正规医院康复科、骨科、运动康复中心治疗。

2、注意姿势。坐久了、低头或者使用电脑都是对颈椎压力很大的，因此要根据工作条件，调整坐姿。电脑屏幕应该略低于视线、键盘最好和显示器分开，键盘应该靠近身体，这样肩关节自然放松的位置，不要把键盘放在很高的桌子上面和里面，这会加重肩部负担。坐姿时，头要收下巴，不要前伸，身体向后靠在椅背上，腰部最好有一个小毛巾卷帮助你支撑腰部曲线，坐椅子时，不要选择非常柔软的容易塌陷的，不要将骶骨腰部位置放在椅子上，要用坐骨结节部位做。下肢大腿与地面平行，双脚踩在地面上。

颈椎病许多人都有，有轻有重，但现在越来越年轻化，这与长期伏案学习、长期玩电脑手机有很大关系，尤其是现在年轻人很少锻炼，其肌肉（软组织）不能很好固定脊椎，使脊椎失稳错位，尤其颈椎稳定性差，更容易损伤。对于已经患颈椎病的人来说，最主要的是要治疗，治疗好后注意保护，对于工作不会有影响，如果是低头的工作，一个小时一定抬头活动十分八分钟，防止因为劳累而造成失稳错位。

颈椎病是最难治的，因为治疗方法不当最容易发生事故。同时也是最好治的，因为其个体小，关节结构不稳定，很容易复位，关键是方法，不能用搬掰手法，使用轻柔手法，可以手到病除，立竿见影，其他方法如针灸、针刀、外敷膏药、热敷等，也有不错效果，但只针对软组织损伤有效，如果颈椎已经错位，他们只能缓解，而不能根治。

只要不是那种必须要长时间低头的动作都可以做。

平时需要注意的也是不能长时间低头，注意颈椎的平衡。经常做一些抬头、仰头和扩胸之类的动作。

如果晚上用护脊床垫即昂首床垫，经常矫正脊柱两三个小时，效果会更好。这也是北京中医药大学等医生推荐的方法。如下图，请参考。

有颈椎病的人适合什么工作，有知道的请帮忙回答一下？

你好 工作没有限制的 不要这么悲观 只要工作中注意劳逸结合 平时注意颈部保暖，如果经常伏案工作的话，建议您隔一段时间适当的起身活动颈部，减轻对颈部的压力。睡觉的时候枕头不要太高，10厘米左右比较适宜。不要总是长时间的低着头玩电脑、玩手机或者刺绣等等，容易导致颈部压力过大产生不适 望 ***纳 谢谢

到此，以上就是小编对于颈椎病人的职业规划的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎病人的职业规划的2点解答对大家有用。