职场女人的出彩技巧,职场女人的出彩技巧有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场女人的出彩技巧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场女人的出彩技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 中年女性，40岁左右，如何应对职场危机和家庭生活双重压力？
2. 职场lady春天穿什么比较好看？

中年女性，40岁左右，如何应对职场危机和家庭生活双重压力？

如果是普通的职场妈妈，无疑在职场已经到了瓶颈，晋升也比较难。家庭中上有老下有少，压力是非常大，而且到了中年，身体也没年轻的好。很明显，职场，家庭，健康都需要面临。但这都是人生必经阶段，和爱人一起面对解决问题。

你的负重感，应该是多数中年女性的共同状态。

中年女性的确很难突破职场天花板，如果要突破这个篱笆，需要在工作中有巨大的成就以及巨大的付出。不是不是可以，看个人性格、能力以及个人选择，如果你觉得你更适合在职场拼杀，完全可以请阿姨，帮助解决琐碎又繁重的家务劳动，以更丰富的工作酬劳来反哺家庭，也挺好。如果事业心不是那么重，这里讲的不是工作，是事业心，就放平心态，不要在职场盲目妒忌也不要盲目自卑，将偏多一点的心思回归家庭。

你带着孩子和公婆一起生活，意味着公婆能解决一部分孩子的照顾问题，比如上下学接送。老人年事已高，对他们的帮助心怀感激，这种心态会帮助你去消化一些生活中的摩擦。

你提到爱人常年奔波，不知道感情状态如何，其实中年人的爱情几乎被婚姻磨得面目全非，被工作和生活所挤压的怨气，似乎天经地义只有伴侣才能帮助承担。如果没有到特别糟糕的地步，其实可以彼此退一步，体谅及原谅，尽可能说服自己，不要盲目依赖信任，同样也懂得感激和关怀。

中年女性的一大责任就是孩子，这不是纸上谈兵能够解决的问题，了解孩子的品性，把孩子始终当做独立个体而不是附属品，陪伴而不是强迫孩子的成长，或许会让这个旅途更为轻松一些。

最后来说自己，压力再大也要相信自己。作为中年职场女性能够屹立，一定有相当的时间管理能力，待人处物能力以及对抗压力的能力，把这些能力和技巧用到家庭，协调处理问题。最最重要的是，要好好爱自己，没有任何理由要放弃自己对于生活的热爱，即便所有人都比你更需要你，你也要尽可能的留一点自私给自己，成全自己的爱好，照顾自己的身体，过得美且好。

人生分前半场与后半场，40岁应该算是分水岭吧，我的生活其实也已经进入了后半场了，后半场关键在于“做减法”。如果不懂得有所取舍的话，让自己的肩上背负过大的压力，肯定有吃不消的一天。

工作带娃两不误

心理学上有“中年危机”现象，指就是中年人面对职场、家庭与自身成长的问题时，容易出现的焦虑现象。很多中年人都有类似的心理现象，“上有老，下有小”，重压让我们只想撂挑子，但是能撂吗？不能，这就是我们的纠结所在。好像事业上没有什么成绩，家庭呢？又看不到什么希望，孩子难管，婆媳难处，我们犹如处在了一个“瓶颈”中，想突围，又冲不破，内心少了年轻时的无畏与冲劲，多了对生活的失望。

我们到底该怎么办呢？有一个网友说过，熬过去行了。语言简单，但字字真言。

心理学家史蒂文曾在关于中年危机的文中写道“对于许多人来说，这是一个危机时刻，一个自我怀疑和质疑内心的时刻。”但是，他又指出“正如荣格从自己身上发现的，尽管中年期危机是创伤性的，但它也提供机会，可以使得意识更加觉醒，个人得到成长”。

这个年龄段，首先是先接纳独一无二的自己，并不是完美的妈妈，也不是完美的妻子，稳定控制自己的情绪，回归到自我学习的状态，并尝试着做某些学习或工作上的刻意练习，比如说完成以下五部曲：

刻意练习5部曲

一、避免自动完成

你今天的工作或学习，是有意识地刻意提升，还是在自动完成？

对于每一项工作，大部分人随着熟练度的提高，都会逐渐进入“自动完成”的状态。我们总是缺乏动力去超越极限，把事情做得更好。你要做的是精益求精，利用任务刻意练习刚学会的知识，避免自己进入“自动完成”模式。

二、离开舒适区

舒适区、学习区、焦虑区、刻意练习

人在面临任务的时候，心理上有3个区域：

理解你的处境与心情。你需要三头四臂，拳打脚踢。职业、亲子、婆媳、夫妻关系都需要处理好。

对于事业是立足之本，不能放松。照顾孩子，生活上可以交给公婆和保姆，你的任务是关注孩子的心理发展，你是可以做到的，既然让公婆带孩子，就要多包容，他们的卫生标准是不是达到你的标准，是不是会教育孩子，都不是你能掌控得了的，他们努力也许达不到你的标准，就放宽标准好了，教育孩子自己要多用心就是。公婆累了，抱怨不可避免，不用太在意，多多给与安慰就是了。关于丈夫，你们一定要异地吗？如果可能，最好在一个城市，毕竟孩子需要父亲，这个关系是应该好好处理的。否则两个人的担子一个人担是比较辛苦，如果丈夫在家也可以在你和公婆之间起调节作用。

职场lady春天穿什么比较好看？

职场女性每天都要打扮的精致优雅，春天来临，让我们告别灰暗的色彩。穿上亮丽色彩给职场注入活力。春天穿亮丽的色彩打造出属于你的知性优雅女性的魅力。亮丽色彩在职场穿搭中运用不好就会夸张和艳俗。运用好色彩搭配是门学问。最简单易学的方法和时尚博主穿穿衣配色。我把自己很喜欢的一组职场搭配分享给你们。春天穿一条白色的百褶裙最美，清爽好看。白色搭配彩色的上衣超级漂亮。蓝色的衬衫是职场女性的必备单品。蓝衬衫搭配白裙子简单大方。穿件有红色图案的T恤打底，活力俏皮。打破纯色搭配的单调感。红色鞋子和包包的点缀更吸引眼球。办公室C位非你莫属。***的衬衣系上腰带更有精致感，流露出干练优雅知性女人味。色彩搭配上不妨更大胆些，蓝色衬衣搭配***西服，时髦帅气，让人眼前一亮。看惯了职场的黑白灰，亮丽色彩就像春天的一道阳光照进来。让人过目难忘。
职场不用成天紧绷神经，看到这个博主的职业搭配，暖的心都化了。明媚春光穿在身上，不张扬，不夸张。给人带来轻松愉快的感觉。职场的压力全无，真丝面料的印花衬衫穿出你的好气质。条纹衬衫搭配牛仔裤，简单又不失活泼感。白色小西服通勤必备神器，搭配***飘带衬衫特别青青有活力。宝蓝色的裤子搭配***印花衬衫凸显女性的个性。俏皮的图案帮你塑造职场活力女性的形象。红裤子真心不好驾驭，在职场穿出彩真是让人觉得服气。红色搭配黑白格纹小上衣。时髦又有个性。职场女王强大的气场，一条红裤子就能给你带来。霸气十足呢！对于我们普通的[_a***_]女性，柔和的颜色最好驾驭。浅驼色凸显优雅和高级感。牛仔外套休闲感很强烈，如果选驼色的色彩就能有效弱化休闲感。做个职场时髦女郎，系上腰带打造出腰线。运用小诀窍来凸显女性的大长腿。也是一种穿搭的智慧。女人在职场中要美丽与智慧并存。裸色的尖头高跟鞋显腿部线条优美流畅。职场黑白灰百搭不会错，太花哨不好驾驭的女性可以尝试，黑色的西服搭配白色百褶裙中规中矩，搭配红色包包和鞋子立马感觉就不同啦！绝对是超级简单又不费力的搭配方式。全身素色用亮色的饰品点缀其间。养眼又可爱！小丝巾在职场中也是有举足轻重的作用。一条小丝巾能让你平庸的穿搭起死回生。豹纹小丝巾情感又时髦范儿。随意的搭配一件黑色的上衣就很美。小西服搭配灰色牛仔裤，脚下穿动物纹案的高跟鞋。时尚又知性。

到此，以上就是小编对于职场女人的出彩技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场女人的出彩技巧的2点解答对大家有用。