亚龙职业培训,亚龙职业培训学校

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1. 心理咨询师适当地自我暴露对咨询起什么作用？

心理咨询师适当地自我暴露对咨询起什么作用？

心理咨询师适当的自我暴露对心理咨询的作用：在心理咨询过程中，适当的自我暴露有利于心理咨询活动进行。对来访者起到一种示范的作用。帮助来访者暴露自己，帮助来访者从不同的角度进行思考审视自己。心理咨询师在真诚态度下适当的自我暴露对咨询师本人和来访者的治疗都有着至关重要的影响。

1、首先你要知道心理咨询师也是富有感情的人，会有感受，会有情绪，会有思考，而不是像一根木头在听咨询者倾诉。

2、适当地自我暴露可以拉进与来访者之间的关系，让来访者不会感觉到特别紧张，对咨询的整个过程是有益的。

3、心理咨询师有同理心，有共情的能力，所以适当地自我暴露可以缓解来访者的情绪。

4、心理咨询师在当时的情境下适当地暴露，或做一些动作，或讲一些话是被允许的，因为他们的出发点也是帮助来访者解决问题。

5、适当地暴露也是对双方关系的一种信任，因为信任才愿意表达出来，才愿意分享自己的感受。

心理咨询师在咨询过程中适当的暴露自我会对咨询起到积极的作用。

通常咨询者首次面对心理咨询师的时候会有一定的戒备心理无法敞开心扉，这也是人之常情，但是如果长时间无法说出自己内心的问题和症结所在，咨询师就无法对症下药进行面询，这个时候咨询师就可以适当地自我暴露，向咨询者袒露自己曾经做过的一些与咨询者类似的错事或者不行遭遇，更容易获得咨询者的认同。

我们都知道，鹿鼎记中的韦小宝，遇到一些身份卑微或者遭遇不幸的人他总是首先袒露自己的不幸遭遇，说自己做过太监甚至连自己的爹都不知道是谁，这样就能很快与身边的陌生人因为类似的不幸产生共鸣，同时也会让人感觉他既然能把这么私密这么难以启齿的事情告诉我，足见对我的信任，进而获得对方的信赖，对方也能对他袒露心声。

所以，由此可见心理咨询师如果能在面询中适当自我暴露，也会令咨询者产生共鸣获得认同感和信赖感，从而使面询的进度加快，效果提升对咨询起到积极的作用。

心理咨询过程中，使用什么样的方式，对求助着的咨询结果有较大影响。心理咨询师有个重要的能力叫做共情，在心理咨询过程中，适当地自我暴露，能够让求助着放松，打开内心，有助于营造轻松的咨询氛围，取得更好的咨询效果。

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