职场咨询技巧和方法,职场咨询技巧和方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场咨询技巧和方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场咨询技巧和方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 职场沟通技巧，工作中遇到困难，如何正确寻求同事帮助？
2. 遇到工作困境，你们都有些什么好方法？

职场沟通技巧，工作中遇到困难，如何正确寻求同事帮助？

语言交流没有固定方式，只有在实践中去学习感悟。简单说一下个人观点：1，首先自己要懂职场知识和礼仪。在与人交谈时要热情主动，关健时说些专业属语，数字等，短而精炼。2，要学会观察人，什么样的人用什么样的口气和语言方式，如男，女，年龄等，在交谈中根据对方的话题进行迎合，投其所好，让对方感到有亲和力。3，要学会赞美，每个人都喜欢听好话，在交谈中适当的夸奖表杨一下使对方高满意才会增加气氛，才能得到你所要的谈话目的。在交往后让人感到水平有佳气度非凡，所以在你所需时一定会诚心帮忙的。

求助同事有讲究，需注意时机和语气

其实工作中向同事求助是一件非常普通的事情，也是几乎每个人都需要经历的事情。

有时候求助同事是因为工作遇到困难，有时候求助同事是因为工作上的时间不够用，而在求助同事的时候，我们往往会面临两种情况，第一种是向同级的同事求助，第二种是向领导求助，这两种情况其实做法有些不同。

如果是向同级同事求助，那么可以先咨询了解对方是否有时间，然后再向同事求助，求助之前要先想清楚你需要求助的事情，最好是罗列在文档上，然后在求助的过程中要注意态度谦逊，对问题的描述要力求简洁易懂，在同事帮你解决之后，你要对同事表达自己的感谢之情，而之后如果同事找你帮忙，你也是要义不容辞。

如果是向领导求助，那么在场合的选取上要仔细斟酌，一般不要在领导工作太忙的时候以及休息时间向他求助，可以事先观察一下领导大概在什么时间没有那么忙，比如说领导起身倒水或者说在会议结束之后，这些时间段领导应该是都不太可能立刻投入工作之中。

和向同级同事求助一样，在求助之前我们还是需要弄清楚自己的问题，然后在描述自己遇到困难的时候要更加的间接直接。

而在向领导求助之后，如果事情完美解决了，除了表达对领导的感谢之外，还需要趁机和领导汇报一下这项工作的进展情况，这样其实算是一个间接的自我展现机会。

职场中遇到困难是常事，请人帮助也是平时沟通中必不可少的，有一句话说的是平时不烧香，急来抱佛脚，那肯定是不行的。职场不是学校，也不是家庭。在学校和家庭请人帮忙那是亲情、友情，职场那就涉及到利益、涉及到他们的时间精力成本了，帮你那是他们人好，不帮你那也是情理之中，千万不要人家不帮你你就心理记恨，那样对你以后的发展也是不好的，使你养成不好的习惯。

因此呢在职场中平时工作中也要处理好人际关系，平时工作闲暇之际也和同事多沟通，聊聊工作，聊聊当前的新鲜事，大家你来我往的都熟悉了，关键时刻请他帮忙也就不会显的那么生分了，有时候可能他真的很忙也会给你一些好的建议有利于开展下面的工作的，不至于冷脸相对了。另外人情这东西，用一次少一次记得谨慎使用，用了的话都是需要还的，不要想当然的认为大家都是在给公司干活，请你帮个忙时理所应当的啦，那你就很快四面楚歌了。

事有轻重缓急大小之分，你要看你需要帮之的事情的紧要程度了，是现在立即马上就要得到帮助呢，还是等上一等也是可以的，毕竟人家拿了公司的工资干他应该干的活是没有错的，多帮你干了有出力不讨好的，没什么回报啊。因此也要察言观色了解下他目前的工作情况，你现在去给人家说呢合不合适。事情大小呢耽误的时间就不一样了，花费太多的时间在你这里人家的工作谁来干呢，小的事情几句话就可以搞定的，他也要看你和人家的交情了，不是所有的人都乐善好施帮忙的，你平时的人际关系做的怎么样这个时候就是检查结果的时候了。

请人帮忙既然是请，那就要有诚意谦虚礼貌了，合适的时间合适的地点去咨询人家会出现不同的情况的，你要站在他的角度想一想问题，不要一股脑的跑过去就是问，你也要满足别人的虚荣心，你去请教帮忙，说明他在这个问题上呢还是有一定的权威能力的，你去请时也要把他抬的高高的让他有面子，毕竟人在某一方面有能力他还是很乐意在这一面去帮助其他不如他的人，这样会满足他的价值感。

遇到工作困境，你们都有些什么好方法？

40岁，虽然从生理上来说还不算太大，但在职场中，早已经是高不成低不就的年纪了。这也就是职场中人经常说的——中年职场危机。现在的企业（尤其是大型企业），在提拔人员时，年龄就如同学历一般重要，如果过了35岁，你还在从事一线基层管理的工作，那就基本上定型了，后续便不会再有很大的提升。

题主说到遇到工作困境，在我看来就是一个职场危机，这就要分成2种情况来讨论。

如果你是从事的一线工作，或者是基层管理岗位，你在公司的20年来积累的经验或许已经逐渐不适应公司的发展需要，因为观念陈旧，带领的小团队缺乏活力和创新，绩效考核排名不占优或者较差，你便开始有了焦虑，一方面想去把工作[_a***_]，但另一方面，自己又缺乏那个能力，所以才会害怕失去这份干了20年的工作。

其实类似你这种情况有很多人，至少我身边就有好几例。他们跟着老板从工厂建厂时（1995年）开始打拼，可以说是公司老板的鉴坚定追随者，如今公司越来越大了，而他们因为个人能力有限，只能从事一线和基层管理工作。

建议一：20年的工作经验其实是很宝贵的，至少可以避免犯下很多错误。年轻的同事们有想法，有创新，但缺少的恰恰是你丰富的经验，不凡多其它同事多沟通，交换想法，甚至虚心学习，双方避免踩坑的同时，也容易做出来成绩。永远记住，有价值的员工，老板是永远不舍得裁掉的。

如果你已经是中高层管理，在你们一班老同事20年的努力打拼下，公司发展越来越快，此时就需要更加有高瞻远瞩、更有创造力的职业经理人接盘工作，而你自己碍于个人学历和能力因素，已经逐渐不适应发展需要，同样害怕失去现在这个优越的工作机会和岗位。

同样的，我身边的同事们，也有很多跟着老板打拼了20年的，其中就包括一些在学历和能力上都不是很好的，他们从原来的生产、销售、采购做到如今的高级经理甚至是部门负责人的位置。相信每一个人都是怀旧和念旧情的，有20年同事的基础，这班老同事们或多或少都会受到了老板的一些照顾，但是一定要记住：工作不养闲人，还是得想办法去创造更多的价值。

建议二：职场中，只有持续不断的创造价值才能立于不败之地，如果在公司发展方向和决策上意识到自己能力有限，可以考虑主动跟老板提及换岗，同样的职别和待遇，可以从前段决策到后端执行，从业务开拓岗到行政服务岗等都是一种明哲保身的方法。

总结：其实无论我们年龄多大，在任何一家企业，任何一个岗位，我们都需要持续不断的学习，平时积累的经验也要不断的去总结，因为只有总结才会有提高。20年的从业经历，我们希望的是真正拥有20年工作经验，而不是同一个经验用了20年。

无论是谁在工作中，都会遇到比较麻烦的问题很多人不知道如何处理才好，这时候就会有人感觉到无能为力，压力山大，有的是来自项目的压力，也有可能来自领导的压力，这个时候该如何去进行处理呢？个人联系几点，可以参考一下！

一，勇敢面对

遇到困难，首先是要勇敢的面对，逃避是不能决解问题的；有些人遇到困难，不敢面对，总是想着如何躲避，甚至辞职，把这堆烂摊子留给别人，这不仅让同事看不起，而且自己不会有成长，人都是在不断的困难中成长起来。就像我的同事张伟刚到公司的时候因为学历也不高，工作中也是遇到很多困难，但是他利用业务时间学习了很多，最终困难也迎刃而解！

二，冷静思考

所有困难都是暂时的，先要让自己冷静下来，急急忙忙只会将事情搞坏，要静下心来思考，找到问题的原因，然后制定解决办法；方法总比困难多，永远相信美好生活就在明天！如果没有控制好自己的情绪无法去冷静的思考，那就在晚上无人打扰的时候多冥想打坐！多给自己一些时间思考！

三，坚持不懈

遇到困难能够坚持下来，那是非常考验一个人的耐力和工作态度的；记得当年我跟一个项目，那时候也是遇到困难，压力特别大，领导没有给我压力，而是自己给自己压力，一定要坚持下去，一定要做好。到最后还是顺利完成，没有当初的坚持，不会有现在的自己。你可以想一下如果宗庆后在40岁以后没有坚持自己的想法是不是就不会有现在的哇哈哈？

四，寻求帮助

当遇到困难时，很多人想到的办法不是很全面，这个时候需要请求别人来帮忙了，来一场头脑风暴，提出各种不同的方案，进行讨论，俗话说的好：“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，然后去尝试并验证这些方案，最终一定会选择比较好的。

五，总结经验

到此，以上就是小编对于职场咨询技巧和方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场咨询技巧和方法的2点解答对大家有用。