职场孕妇养胎技巧,职场孕妇养胎技巧有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场孕妇养胎技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍职场孕妇养胎技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 职场妈妈如何进行进行胎教？
2. 职场孕妈妈有什么好的排解情绪的方法吗？
3. 失业又查出怀孕了，家里条件不好，网友有哪些适合孕妇做的工作介绍？
4. 怀孕以后是该辞职养胎，还是继续工作呢？
5. 和同事竞争一个很重要的职位，我却在这个时候怀孕了，不想放弃该怎么办？

职场妈妈如何进行进行胎教？

作为一名职场妈妈，绝对有权回答这个问题。

在回答问题之前我们来看看，职场孕妈会遇到哪些问题呢：

第一、职场压力

这个压力是多方面，如：工作本身的压力：有些职场孕妈工作量并没有因为是孕妇就会有所减少，相信职场孕妈对于这个都明白的；工作氛围的压力：***难请、有时工作中难免遇上一些糟心的事情；工作环境不佳：电脑、复印机、打印机等都是职场孕妈天天面对的，所以环境不佳。

第二、胎宝宝很多时候可能会因为工作被孕妈忽视了。

毕竟职场孕妈没有很多时间时时注意到自己的胎宝宝，营养啊什么肯定都没有全职在家养胎的妈妈好的。

第三、可能和家人沟通的时间过少。

毕竟职场孕妈白天几乎都是在单位上忙碌，下班后回去也要面临加班的可能性，所以家庭沟通的时间和机会都会少些。

面对这些，职场孕妈怎么做呢？

第一、营养一定要跟上。

就算是胎教，但是孕妈的营养一定是基础，不能因为工作餐就忽略了这一点。

第二、减少工作压力对胎宝宝和自己的不良影响。

不管工作如何，孕妈都必须要有一个良好的心态和学会自我调节的本领，这个是职场孕妈必备的，要知道男性都有可能因为工作影响自己，更何况是职场孕妈。实在扛不住，就立刻向领导汇报，这个绝对不要因为领导威信就抗拒了。

第三、加强和家人的沟通，特别是和自己丈夫的沟通。

家人的关怀对孕妈狠重要，尤其是丈夫的关心，所以孕妈要注意和家人的沟通。

希望职场妈妈都能有好的心态，迎接健康宝宝。

作为一位有多年育儿经验的妈妈，我还是能够给你你一点联系的哦！

其实职场妈妈每天生活还是比较规律的，我觉得这一点对胎儿就是很好的。有的妈妈因为怀了宝宝，就不上班了，我觉得这样不管对自己还是对宝宝都是不好的，当然，身体需要调养的除外。宝宝虽然没有出世，我们也要给他一个有规律的生活，这样他在妈妈的肚子里也会形成规律，他的规律与你的生活规律一样不是很好吗？所以，我觉得对于职场妈妈来说，这就是胎教之一了！

另外，职场妈妈可以在休息的时候多听听音乐。轻音乐是最好的的选择，可以在不打扰别人的时候放外音，与孩子一起欣赏美妙的音乐，这对怀孕的自己也是很好的调养。在自己不能听音乐的时候，也可以用耳机让宝宝肚子感受音乐，把耳机放在肚子上就可以了。我在怀孕的时候，经常用耳机给宝宝放音乐听。宝宝出生后，对在妈妈肚子里听到的音乐还有反应呢？你说这是不是很奇妙啊！

交流沟通必不可少。职场妈妈每天也要抽出一定的时间与宝宝交流。也并不是必须专门抽出时间，而是说，你工作的过程中都可以与宝宝交流。比如说，你要去送资料，你可以抚摸着肚子对宝宝说：宝贝，和妈妈一起去送资料吧！宝宝是可以感应到的，所以你准备做什么事的时候都可以跟宝宝交流一下！让他觉得你时时刻刻都在关注他。

职场妈妈工作可能也比较辛苦，所以一定要注意身体，需要走动的时候，一定要注意安全，虽然我们都很重视胎教，但是健康是第一位的，希望宝宝和妈妈每天都健康快乐！

职场孕妈妈有什么好的排解情绪的方法吗？

育儿的焦躁、职场的压力很容易导致妈妈们的情绪焦虑、焦躁不安甚至于歇斯底里，现实中妈妈们不可避免会遇到此情形，每每如此，其实只有自己才能排除这种焦躁情绪，但最好的方式个人觉得还是选择运动宣泄，运动可以是自己喜欢的瑜伽、跑步、骑行任何自己喜欢的钟爱的或自认为自己可以坚持的，如果有时间让自己大汗淋漓是最好，如果时间不允许30分到1小时的运动时间也可以有所帮助😊😊😊

职场的孕妈妈就是个累，最好排解情绪低落的方法就是吃喝玩乐。看别人家的小宝宝，期望自己的小宝宝健康快乐成长。注意休息，睡眠充足，每天精心打扮打扮，不要化妆图口红。如果太累，感觉天天精疲力尽，最好还是辞职安心养胎为好。

1.自己每天得让自己开心，有好心情。

2.避开会令自己不开心的人或事。

3.万一遇到不开心的人或事，调整自我心态，以平常心待之，坦然处之，只要把话说开，事儿解释清楚，相信他人会理解的。

此时此刻，应该把孩子放在第一位，因为孩子的成长只有一次，多想想自己的宝宝今后该怎么培养？如何协调带孩子和工作的关系？看看别人家的宝宝是怎么养育的……当你有了自己想要关心的东西，有了自己的目标，你就没有时间和精力伤春悲秋的！但人在职场，有时候身不由己，比如公司搞活动，在能兼顾的情况下，你可以参加，如果身体不舒服，还请以孩子为重！

失业又查出怀孕了，家里条件不好，网友有哪些适合孕妇做的工作介绍？

生活给了我们一些磨难，但我们自己不能轻言放弃。失业，自己又怀孕了，现在是难了点，但孩子出生后，你就会觉得特别值得。

自己在家，想挣点零花钱，很多路子都是可以的。你看看现在网上的大环境，自媒体，抖音，头条等等，都可以尝试。另外现在兴起的社交[_a***_]，都给没有钱，又想创业的人们一些希望。所以鼓起勇气，好好生活。

我现在也是全职妈妈，做的也是社交电商，每月几千块钱，生活费是有了的。我还有朋友代理水果，每个月也3千多。

我之前总结过网上很多兼职，有兴趣都可以尝试。试试又不花钱，也无所谓失败与否，有就捞着了，没有也不必伤心π_π 生活已经在谷底了，它只能往好的方面发展了。

无论做什么，开始都不会很好，都是脚踏实地，稳扎稳打积累出来的，所以选择好的项目，傻傻干，一年回头干，你将收获不一样的你[送心]加油(ง •̀_•́)ง宝妈

怀孕了，重体力活肯定是干不了的啦！

主要是看你的学历，和以往的工作经历。

你学历高的话，很多办公室工作，财务，人事这些工作都不会受怀孕的影响的。

学历低的话，你可以先尝试接一些手工活。

也可以做自媒体。

正好把怀孕期间，身体，心理的变化，写出来，拍出来，会引起很多怀孕的妈妈的共鸣的。

虽然你失业了，又怀孕了，家里条件也不好，但只要你找准了方向，很快就会脱离困境的。

路在脚下。

孕妇的工作非常受限，受限就体现在孕妇的体质。

大型企业和文职工作先不要想了

尽管现在的相关规定一直在告诉我们要尊重孕妇，并且在孕妇怀孕的时候，公司不可以调侃她们，也不可以排挤她们，给她们高福***待遇，让她们比之前没有怀孕的时候还要享受到公司的关怀。但规定是规定，落实下来是落实下来，而在落实的过程中有那么一点点的小问题。

这个问题没有办法明说，但简单讲的话，如果你是个孕妇去大型企业应聘的话，人家直接把你给踢掉了。

没有办法，你在这工作三个月之后，公司就要给你养大胖小子了，你和公司没有建立起这种感情联系，人家就直接给你养孩子，这样的一种不太公平性的交流，没有办法作出详细的约束。

所以如果怀孕了，大型企业不要想，文职工作不要想，老老实实的可以做一些小工作，而这些小工作往往是三无企业。

***是最好的选择

请注意这里所说的***，一般包括网络***和实体店***，比如刷刷盘子洗洗碗，给人家织个毛衣，弄个坎肩儿。

至于网络***的话就没有办法说了，因为网络***终究是一个***性的游戏，在这个***性的游戏当中有一些是好的，但是好的是极少数。像给人家恶意的购买东西，恶意的添加一些评价，短时间之内能够获得收益，但心理这道坎终究是过不去。

可以尝试一下新兴自媒体

自媒体可以说是现阶段最有把握，也是最简单易行的，能够短时间获取收益的一种方式，但一定要有创意，因为这个锅里面已经挤满了人。

媒体是一个坑，跳进去之后如果你会游泳，你就能够赚到满盆泼里，如果你不会游泳的话就要沉底了。

顺便再说一句，在网上像某些打字员，像某些购买东西的一些***的话，这些尽量不要相信，十有八九是个坑，而且坑的不要不要的。

优质职场领域创作者，十年职场培养师经历，持续输出优质职场文化，全方位解析职场难题，希望大家关注@职场全能王！

我现在家庭状况也一般，但是两个相爱的人一起努力，还是不怕的，怀孕一样可以做很多***，当然，也要看你个人身体情况，有没有特别不舒服，我就还好！3个月就可以行动自如了，而且很多工作***，只是需要你花时间，不需要体力的，但是要有耐心哦哈哈

我跟你情况差不多，公司不景气倒闭了。然后赔偿了点钱，出来找工作，没找到合适的，现在怀孕了。还好我会一门外语，期间一直***做翻译跟外语培训老师。自己可以找找门路做做***嘛，毕竟呆在家里也无聊，不要跟社会脱节了。

怀孕以后是该辞职养胎，还是继续工作呢？

只要身体没有别的特别的不舒服，且你上班的环境不是有异味和噪音的地方，还是建议你继续上班！

我当时怀小宝是前期一直有血，加上工作的地方噪音很大，气味也重，我才辞职的！

辞职后我就后悔了！老公给的钱不多，各种检查要钱，还要给伙食费。

在家里啥家务都要做！甚至是生的那天中午，我的东西还是我自己从二楼拿下来的。生宝宝的医院也因没钱只能在镇医院！

自己上班，手有钱粮啥都不慌！

怀一胎的时候，刚发现怀孕就立马辞职了，因为当时孕酮有点低，稍微跑一下或者走快点就会流血见红。三十才怀的孕，备孕快两年才怀上的，所以即使房贷压力大，老公工资低，全靠啃老，还是毅然决然辞职了。

怀二胎的时候，孕反不严重，孕酮正常，再加上是二胎了，没有一胎时那么玻璃心，一直工作到快生才休的产***。

所以，我觉得怀孕后辞职还是继续工作，可以根据自己的身体状况和胎儿状况来决定，如果孕反严重，胎儿不稳，最好辞职，不然出了意外会后悔一辈子；如果身体素质好，孕反不严重，产检一切都正常，可以不辞职，正常工作到生。

怀胎九月外加带娃孩子的东西，你都要自费啊…这费用可不少，够买个车了。看你自己身体吧，年轻没啥问题坚持 ，不成有病***呢，开***条比较简单，跟医生说上班好几个小时医生一般能开两周，隔月开一个呗。要是高龄高危自己好好跟家人琢磨下。毕竟带孩子小六个月都有钱啊。

如果不是身体非常虚弱，个人建议还是继续工作为上。眼前的经济压力并不可怕，可怕的是工作经历出现没有合理解释的空白，后面再想重回职场就非常困难了。如果说就业上对女性有歧视，那么对长期有空白经历的女性，就尤为严重。我最近恰好就遇到过这么一例。

我有个前同事女性，硕士学历，有十年工作经验，工作能力说不上出类拔萃倒也还可以。结婚生孩子后就辞职了，一方面是离家远照顾孩子不方便，另一方面也有领导的原因。可能有些心累，她没有再找工作，就安心在家带孩子了，这一带就带了两年多。

现在孩子大一些，也放心交给老人了。她想重新找份本行业的工作继续干。本来我是不知道这件事的，可是无巧不成书。我现在公司的HR在网上刷到了她的简历，看到我们工作经历有重叠的部分，就跟我打听她的情况。这位同事工作能力是有的，人也很好相处。

她年纪长我几岁，那会儿我刚工作，她也挺照顾我，我自然要说一些好话。HR没有问我，我也没提她在家带两年孩子的事。其实做技术的圈子就那么大，加上公司最近业务紧张，缺人缺得厉害，不出意外拿offer只是个时间问题。可是没想到最后却不了了之了。

我侧面打听了一下才知道，HR把简历推给了技术负责人，技术负责人对她综合都很满意，可是录入信息的时候发现了问题，她的工作经历只写到了2019年，后面的内容是空缺。因为这个原因，技术负责人拍板，不再考虑她了，尽管我们确实缺人。

人家给出的理由是，长达两年多没有工作。说明她难以平衡工作和生活的关系，即便她现在有意愿工作，可是她有没有充足的精力做好工作？这里需要打一个问号。尽管她各方面条件都很好，但我们更愿意找一个有连续工作经历的人，哪怕这个人履历稍微弱一些。

这件事就发生在上周，我相信并不是只有一个公司，或者一个行业这样做，很有可能这是职场上一个不成文的规定。昨天你可以因为某些原因不工作，那么谁又能保证你今后就不撂挑子呢。说白了工作上很多人就是一颗螺丝钉，稍微弱一些不要紧，可是突然少了就是件很麻烦的事情。

我们最后再说养胎这个问题，个人觉得如果身体健康，没有必须静养的疾病，真没有必要专心养胎。人还是要适量运动的，保持心情愉悦，不过分劳累就好。我们老家那边，也不建议孕妇一直静养，说是适量运动分娩的时候少遭罪。

我想的是，上世纪五六十年代，都没有这一说。

十月怀胎，瓜熟蒂落，是再正常不过的事情了。

现在生活好，人可能也矫情。岂不知，自然有自然的规律，越是当回事，越不见得是多好的事。

我不支持因怀孕辞掉工作，反而支持在怀宝宝后更加努力地工作。多运动并保持心情舒畅，在生育过程中会减轻疼痛，并顺利完成当妈妈的必修课。

实话实说，我的爱人在生孩子的前一天，还在乡镇出发。生孩子的当晚，还洗了许多衣服。孩子出生特别省事，母子都健康平安。

当然，心理及身体各有不同，如果有特殊情况，不论生理的，心理的，还是其他，必须谨慎対待，那又另当别论了。

和同事竞争一个很重要的职位，我却在这个时候怀孕了，不想放弃该怎么办？

对于女人而言生儿育女与自己的事业同等重要，如果因为儿女错失了在事业上更进一步的机会，肯定会有遗憾。

而因为事业而剥夺了腹中孩子的生命，让自己暂时失去了做母亲的机会，不但会影响夫妻的感情，对身体也会造成一定的伤害，最怕会的是会造成终生的痛苦！

如何选择确实是个难题，一边是事业，一边是家庭，对女人都很重要。无论选择那一边，都会是痛苦的决择！

我认为，怀孕期间竞聘不是一个好时机。古人讲，天时地利人和，不无道理。因为女性怀孕期间，生理上心理上的变化，意味着除了原有的工作任务，还需要承担更多的家庭责任。

很多职业女性怀孕时，孕反严重，不能继承从事原有的工作岗位，都会主动申请调去比较轻松的部门。而题主，此时想净瓶更重要的职位，的确是对事业有追求的，这时候不去努力争取下，以后势必会后悔。但是更重要的职位意味着更多的精力投入和更大的工作责任，孩子出生后，你会面临如何平衡工作和家庭关系的问题，希望你能在照顾好身体的情况下，积极应对。

首先，争取家人最大的支持。准备竞聘期间包括但不限于家人照顾你的衣食住行，不用为这些小事操心。孩子出生后家人帮你照顾好，你有充足的精力投入到工作中去。

第二，做好竞聘的相关准备。这时候，家里有关系能帮你走动的，就得用上这层关系。如果是考试、民主测评等方式进行，准备相关的材料，有备无患。

第三，保持积极、平和的心态。一颗红心两手准备，竞聘上了更重要的职位，一定会更加忙碌，你的心理和身体能否承受的住。万一竞聘不上，也没什么大不了，把孩子照顾好以后再寻求机会。

此前，姚晨的星空演讲道尽了女人心声：事业和家庭无法兼顾，戳中了众多职场女性的心。

生活不易，对女性尤其苛刻。因为生育，大家不得不不慢下来几年。

生育孩子当然是人生难得的体验。但随之而来的还有各种变化，比如身体松弛下垂、开始发胖、“一孕傻三年”、人际关系疏离、工作停摆……内心再强大，也难挺过去。

而对我们普通女性来说，没有公司、职位、机会，愿意停下来等一等生孩子的你，所以那么多人越来越不敢生孩子。而且，不是你基础多好，有多努力，就能任性。

这就是残酷的现实，对女性来说生育已经成为一种高风险的选择。

到此，以上就是小编对于职场孕妇养胎技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场孕妇养胎技巧的5点解答对大家有用。