对付职场霸凌技巧,对付职场霸凌技巧有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对付职场霸凌技巧的问题，于是小编就整理了4个相关介绍对付职场霸凌技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 职场霸凌的法律解决途径？
2. 如何从职场霸凌的伤痛中走出？
3. 遭遇职场凌霸应该怎么走出来，删除了联系方式还是放不下，很想诅咒对方过得不好之类的？
4. 你刚刚参加工作的时候有没有遇到过职场霸凌，甚至有人想对你使用潜规则，是怎样解决的？

职场霸凌的法律解决途径？

1、收集证据

冷静应对，收集和保存证据，证据包括：书面材料、电子邮件、微信QQ等对话记录（截图）、电话录音、现场录像、证人证言等。

2、申诉

到用人单位的工会或者当地的总工会申诉，寻求帮助。

《劳动法》第三十条规定用人单位解除劳动合同，工会认为不适当的，有权提出意见。如果用人单位违反法律、法规或者劳动合同，工会有权要求重新处理；劳动者申请仲裁或者提***讼的，工会应当依法给予支持和帮助。

如何从职场霸凌的伤痛中走出？

首先应该让自己强大起来不管你做一种什么样的职业，应该去学习更多的知识和文化，让自己在工作方面更加出色，当你足够优秀的时候，别人都会对你刮目相看，也不敢再去欺负你。。

遭遇职场凌霸应该怎么走出来，删除了联系方式还是放不下，很想诅咒对方过得不好之类的？

职场霸凌不是个好事儿，谁遇上了都不可能舒服，但怎么对待职场霸凌，怎么调整自己战胜它，才是我们需要考虑的。

从语言上能看出，题主应该走进社会没多少年。自身对职场霸凌应该是还有一定程度的不理解不接受，当然我们不是说要接受职场霸凌，而是说对待它的态度还不太合适。

首先，职场霸凌，也许是真的上级或者同事对你有意见，欺负你了，现在的职场新人，一般都是丢工作也要反击的。看题主的意思是已经离开了受欺负的工作岗位，那么你仍然心有怨恨也是能理解的，可是你已经什么都做不了了，你可以永远不原谅，但已经没有什么必要去追究什么了，因为你已经没有了任何证据。比较好的结果就是你发奋努力，比原来那些人更加优秀，当你再次站到他们面前，你仍心有怨恨，就可以霸凌他们了。不可取，但能消除心中怨恨。

其次，劝人向善比劝人向恶难得多。我们这一生，会遇到很多不公平，而你对待不公的态度，决定了你的内心能否平静。我们首先要解决温饱，其次才是精神追求。你不挨饿的时候还有心情诅咒那些对你不好的人，你穿不暖吃不饱的时候是没有这个心情的。

多学习，多发现美好的事物，多努力奋斗，这些能带给你实际的成长，你就是诅咒别人，他也不会少块肉，对不对，希望对你有帮助！

你刚刚参加工作的时候有没有遇到过职场霸凌，甚至有人想对你使用潜规则，是怎样解决的？

没有遇到过霸凌。

但是我想问一下有没有在职场遇到一个让你非常非常讨厌的人。

就是看到的第一眼你就觉得非常厌恶。

事实证明我的第一直觉是正确的。

经过第一次相处碰撞以后，你越来越讨厌这个人。

真的，从此以后我真的相信一眼万年。

看一眼就讨厌了一万年。

我个人是没有碰到过，但是亲眼所见两个事例供大家参考。

第1个是正式工把酒泼到临时工的脸上。这个正式工学历不高，年纪40多岁，是这个班组的班长。临时工是被忽悠进来做派遣工的，被分配到这个班组。有一天班组组织喝酒，临时工给班长敬酒，结果这哥们直接把酒泼在临时工的脸上，说我看你不爽很久了。最后差点打起来。

第2个是一家宾馆的总经理被他的老板骂成狗。这个老板我也是第1次见，这个总经理在老板面前点头哈腰，一点尊严都没有。然后吃完饭唱歌老板就把总经理叫进来，说他一个什么事没有办好，要他自己掏钱。大庭广众之下，那个总经理被骂的，我都搞不明白，他怎么能忍得住啊？

谢谢邀请。

我遇到过职称霸凌，而且很多次。工作了十年我才能总结出经验。希望可以帮到你。

首先，说一下职场潜规则。坚决说“不”。

如果你是一个普通的女孩子，如果你从小到大都是那种循规蹈矩的女孩子，那么面对职场潜规则，一定要坚决说“不”。对于女孩子来说，犯错的成本太高，有的时候一步走错了，很可能影响你的人生轨迹。进而影响结婚生子的步伐。这个建议，只限于普通女生。

当然，如果你能够周旋于各种“老男人”之间，之后还能正常结婚生子，那当我没说，毕竟我也见了很多这样的女生。而且最后嫁的也都很好。

然后，我们来说说职场霸凌。

所有的霸凌都是差不多的套路，包含校园霸凌。人们一定是欺负弱者的。有一句话很适合职场中的小白。“要么忍，要么残忍。要么滚。”

就这样的情况，如果遭到职场欺凌，那么要不就是奋起反抗，要么就是走人。要不然没有别的办法。就我个人的经验或者说经历吧。我觉得能够避免职场霸凌的方式有以下几种方法：

第一，从一开始进入公司，就给人一种不要惹的表象。

到此，以上就是小编对于对付职场霸凌技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于对付职场霸凌技巧的4点解答对大家有用。