职场如何提高情商技巧,职场如何提高情商技巧呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场如何提高情商技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍职场如何提高情商技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何提高自己的职场情商？

如何提高自己的职场情商？

1、遇到合得来的同事，也要管住嘴。

2、新同事，给你分享小零食，饮料，水果的时候，不要拒绝，可以接受的。

3、请别人带东西，一定要及时给钱，不要占这样的便宜。

4、下班后不要过于打扰同事，就是一起共事的人，没有那么好的交情。

5、记得给自己保持一个好的口碑，比如做事靠谱，不掉链子，比如守时，比如言而有信。

6、多赞美，多夸人。

每个人身上都存在一些优点，赞美更像是发现他们身边的优点，并在合适的场合用合适的语言告诉他。

7、如果同事夸了你，记得当场反夸回去，或者找机会夸回去，这样也是有来有往。

这几天随着《斓斓有约》解锁情商密码栏目的播出，很多人留言斓斓关于情商的问题，今天我们先聊聊职场情商吧。在我们工作中处处能接触到，职场情商高的人和职场情商低的人在处理事情的时候，方法是截然不同的，结果也千差万别。以下五点，希望对大家有些帮助：

1、你对自己做过估值么？

正视自己的价值，才能在公司找到自己的立足点。工作不仅仅是努力了就可以的，更多时候老板是希望每个员工能够为公司创造更多价值，这就是个人价值的体现。通过不断证明自己的价值，我们才能在职场中得到发展。无论是加薪还是升职，其实都是个人价值的提高，让自己成为一个终身学习者，不断进化。

2、你能控制自己的情绪吗？

能够快速调节好自己的情绪，是职场情商最直接的表现形式。在职场中，大家要摆正自己的心态，正视自己的情绪，并适当做好调节。在自己出现不良情绪的时候，多做换位思考，脾气发出去有时候发的是代价，对么？

3、你会拒绝么？

职场中，我们总会遇到各种不合理的要求。对此，如何优雅地拒绝别人，而又不影响到跟对方的关系？这里建议大家可以去看看《人性的弱点》、《说话的艺术》,或多听听《斓斓有约》帮你解锁情商密码哈哈，里面都有很多与人相处的妙招。

4、你抓住机会了吗？

机会来了，就要抓住，有舞台的时候，就要尽情舞蹈。在职场上，我们要做个有进取心的人。每一次磨练的机会被你抓住了，那升职加薪的机会，也将被你抓住，你的人生每上一个台阶，都是需要你自己抓住机会的。给自己多一点耐心，多一点自信，机会将接踵而至。

5、你走过多少路？

什么是情商，这个词可能是近年谈管理和人际沟通方面用得较泛的一个词，但真正理解其含义的恐怕并不多。为此，我专门查了一下百度，其对情商的描述如下：

情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，其包括导商（LQ）等。它包括自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。

看到这段文学后，我觉得很多人对情商的理解有些片面，单纯理解为处理人际关系的能力。使得社交面比较窄一点的岗位的同仁，有些灰心，可能怀疑自己的情商来了。从情商的标准解释，可以看出情商包括主客两个方面的要件，主方就是自我认知，所谓了解自己，自我约束、自我控制、再则就是自我激励，自我激励俗一点的讲就是会自己为自己打气。客方就是感知他人情绪和处理与他人的关系。这样就好了，那些社交面窄一点的岗位的同仁评判自己的情商就没有必要灰心了，因为把自己的主方一块做好了也是高情商。

回到正题，那么，在职场的实际工作中如何提高自己的情商呢？

无论是工作也好，生活也好，为人处世也好，自己都是主体。与人相处首先要看清自己，这个我到底有几斤几两，有什么长处有什么短板。在与人相处时尽量把自己的长处彰显出来，把自己的短板克服掉或者最起码藏起来。如果连自己都认不清，该扬的不扬该藏的不藏，或者叫人暗自窃笑、或者叫人敬而远之。

其实古人最讲究自我管理，儒家讲究修身，修身就是自我管理。所谓见贤思齐焉，见不贤而自省，就是要以贤者为榜样，向贤者看齐，向贤者学习此其一；其二，要求自我克服自身的一些坏毛病，***设，大家在安静工作，你在大声打电话，试想别人对你有好映象吗？还有在公众场合不修边幅，还有，在农村，爸妈在田间劳作，你在旁边游手好闲等等，因此自我管理还包括会入乡随俗，会随环境改变自己。

自我提高包括个人业务能力的提高和个人修为的提高，为人处世，谋生的本事始终是第一位的。我还没有见过没有谋生本领的人会让人瞧得起的，我个人以为，所谓情商是锦上添花的事，没有业务能力这个锦，情商这朵漂亮的花是没有附着物的。所谓修身养性之后就是平天下，平天下，要有料呵，有本事方能平天下！

为人处世，知己之后便要知人，如何知人：一曰，己所不欲，勿施于人。也就自己都不希望被人此般对待，推己及人，自己也不要那般待人。二曰三更思己五更思人，会为别人设身处地去思考去理解别人。理解别人是与人相处的先决条件，如果只站在自己的立场一根筋地强调要求别人该如何如何，必起矛盾冲突，与他人关系又怎么好得起来呢。

理解了才好沟通，沟通除了理解之外，还有两个重要策略 ：一曰，平等策略，不管主客体的身份如何，沟通都应是平等的，只有平等的沟通才有可能获得真实信息，只有信息真实沟通才是有效的。二曰，裦贬结合，由于良药苦口，才有了糖衣片剂，与勾通的道理相同。如果沟通一味贬损对方，不管双方的地位如何，都会引起逆反心理，不但达不到预期的效果，甚至会造成彼此之间面和心不和。

所谓与人相处中庸平和。中庸，简单讲，凡事要恰到好处。对上级敬之，但不要畏之。对下级，平等心待之。

到此，以上就是小编对于职场如何提高情商技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场如何提高情商技巧的1点解答对大家有用。