团校老师职业规划,团校老师职业规划怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于团校老师职业规划的问题，于是小编就整理了2个相关介绍团校老师职业规划的解答，让我们一起看看吧。

1. 树立正确就业观主题团课内容？
2. 怎样成为一个合格的健身教练？尤其是女孩，想往这方面发展都有哪些要求？

树立正确就业观主题团课内容？

首先，大学生初入就业市场，应当珍惜自己的机会，未雨绸缪，量力而行。在岗位选择上，应根据学习和积累的知识，拓宽自身就业方向，锐意进取，充分发挥自己的能力，做好充分的准备和学习，掌握该岗位的要求，拿出最佳的表现，赢得企业的认可。

其次，大学生应该有自己的成长目标，在工作上有合理的规划，找到适合自己的职位，勤奋努力，提升自我和素质，在职场上打拼，真正成为各行各业的专业人才，与时俱进，尝试新的技能，培养独特的专长，享受工作的乐趣。

怎样成为一个合格的健身教练？尤其是女孩，想往这方面发展都有哪些要求？

要成为一名合格的健身教练，那么就要符合行业的标准才行，不管是专业技能知识，还是资格证书方面，都要达标才行，因此要学习健身相关的技能知识，还要考取行业认可的证书才行，并且有着良好的沟通能力，女性还要保持身材凹凸有致。

一个合格的健身教练得经过系统的健身知识和技能的学习，不管是男性还是女性。得了解解剖学、营养学、运动康复训练等知识技能，专业性要强，最好有主攻的方向，这样比较利于职业的发展和技能的提高。

谢邀，一个合格的教练不仅要掌握健身知识，还要掌握营养、康复、女性生理期和产后相关知识，还要掌握沟通技巧，会带会员锻炼，有的健身房还要求私教掌握推销技巧，甚至可以说推销私教课就是私教的主要工作，不同健身房要求也不同。

要想长期从事健身教练工作，必须要有资格证，一些不正规健身房要求比较低，随便考一个就行，或者根本不要求有从业资格证。我不太清楚哪个资格证含金量最高，据说国职教练的含金量最高，是体育总局颁发的，上面印有国徽，而且在体育总局***上就可以查询到，行业认可度较高。提问者可以去健身房问一下招聘教练有什么具体要求。

健身教练需要掌握的知识比较多，主要包括以下机各方面。

理论知识：需要掌握的专业理论知识主要有运动解剖学，运动营养学，运动生理学，运动生物力学等，尤其是运动解剖学，是后期学习高级技能必须要掌握的专业知识。

实践技能：健身教练最重要的知识是实践技能，有基础实践和高级实践技能，基础实践技能主要是健身房各种器械的使用，比如固定器械，自由器械，形体训练，肌肉拉伸，有氧训练方式等，高级实践技能主要是运动康复和功能性训练是也都是必须掌握的知识和技能。 

私人健身教练在工作中要监督、指导会员健身，更要帮助会员养成良好的健身习惯，这一点我觉得看有点难，多数会员离开教练后自己很难坚持锻炼，甚至有买了私教课不来上课的现象。

除了职业资格证，提问者自己练的必须要好一点，整个身材至少要接近上图中女教练的水平，可以没有腹肌，但是一定要有点肌肉，否则也很难让会员相信提问者的水平。上肢、肩等部位一定要有明显的肌肉，即使身材比较瘦弱也可以。

教练还要学会沟通，这不仅是推销私教课的需要，更是在上课时的必备条件，我一个女性朋友的教练就是个女教练，教练练的还不错，但是沟通实在成问题，动作细节讲解不到位，对我朋友锻炼中的错误处理方式简单粗暴，我朋友心里很不爽，而且她也不太会教学，细节讲不清楚，有的适合模棱两可。[_a***_]不能与会员很好的沟通，会员可能会选择更换教练。教练还要督促、鼓励会员锻炼，对会员心理的为难情绪要或其它情绪要有所察觉。

女教练与女会员沟通起来有一些优势，尤其是涉及到生理期等比较敏感的话题时沟通起来更容易一点。

感谢您的邀请，老胡来回答一下这个问题。

老胡本人不做健身教练，是一个健身的狂热爱好者，有4年多的系统健身经历。和很多的健身教练是好朋友，包括女性健身教练，也经常在一起训练。

因此对健身教练这个行业还是有一定的了解，在这里就发表一点个人看法，仅代表个人观点。

做一名合格的健身教练，首先需要有完备的专业知识储备。

健身教练顾名思义和职业运动员的教练是一样的，需要把自己的健身知识和经验传授给学员。

因此就要求教练本人具有一定的训练水平和完备的健身理论知识储备。

先来说一说健身理论知识储备，健身看似通过动作就可以锻炼身体，实则是需要很强的理论作为支撑的。

首先你要了解基本的运动解剖学知识，对人体结构，肌肉功能等要熟记于心，这样才能够正确的使用和教授训练动作，而不是简单的模仿。

其次，你要掌握营养学，运动生理学，训练学等，有了这些知识储备，你才能够指导学员进行增肌，减脂以及处理一些在运动中出现的损伤等问题。

同时你也要掌握销售技巧，毕竟在中国健身教练还是要靠销售私教课程来生存的。

1、健身知识：做一位合格的健身教练必须精通以下知识：运动解剖学、运动生理学、营养学基础！优秀的教练还需要精通：运动康复学、运动医学、运动训练学、体育保健学、运动生物力学、高级营养学、运动生物化学、体育心理学！

2、技能。合格的健身教练需要具备：身体精准评估能力、自主制定训练计划能力、深入浅出的表达能力、专业规范的授课制到能力、课程销售能力。优秀的教练还需要具备自主创新设计训练动作和方法的问题、管理能力！

3、证书。目前国内健身房普遍承认国职证（健身教练国家职业资格证书）和亚体证（亚洲体适能职业资格证书）初级证书3200、至于考试这些问题培训报名的时候他会给你说。

4、国内操课教练和私人教练是分开的、一般情况下私教不上团课、团操教练不能上私教，上班时间和薪资待遇都不一样。小健身房为了节约成本可以交叉。

5、至于性别歧视的问题应该歧视男性较多吧，哈哈、女私教一般比男私教吃香，地区差异的问题吧。女性带操课多很大原因是男性会跳操的比女性少、不会性别歧视、只会能力歧视！

以上是一个合格教练、优秀教练的标准！如果你练得好直接去应聘也有人聘用你，也能做个靠忽悠会员买课的私教！

到此，以上就是小编对于团校老师职业规划的问题就介绍到这了，希望介绍关于团校老师职业规划的2点解答对大家有用。