大学职业规划障碍对策,大学职业规划障碍对策研究

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大学职业规划障碍对策的问题，于是小编就整理了1个相关介绍大学职业规划障碍对策的解答，让我们一起看看吧。

1. 我现在刚毕业找工作事事不顺，本人也没什么技术，感觉有抑郁症，怎么调整？

我现在刚毕业找工作事事不顺，本人也没什么技术，感觉有抑郁症，怎么调整？

你好

为什么觉得不顺？哪里不顺？

是不是你能面试成功的工作你看不上，你看上的工作面试不成功。

回忆一下是否这样，如果是。

请放下自认为的身价放下些尊严，去踏踏实实的完成第一份工作。你会发现你还有很多的不足需要提升！你提升过后，相信你会有朝一日找到一份理想的工作与岗位。

没人能打败你！只有你自己！开心一些！阳光一些！努力一些！会越来越好！

刚毕业时是很迷茫，建议你多出去走走，多接触一下社会，现在工厂、商店到处招人，可以先找一份工作来做，在工作的过程中，发现有好的发展就努力去追求，二十岁正是风华正茂、冲劲十足的时候，把眼光看远些，也可以去学些热门的技术，也可以去北上广打工，有了一定的积累，自己可以做生意，只要你有冲劲，肯努力，这些都不是问题，除非你很懒，什么都不想做，那就另一回事。

我来解释！你知道晕车是什么原理吗？你看到的车速和你感觉到的车速很快！但是你的身体是静止的！你身体感觉和你眼睛大脑的思维产生巨大的误差或相反的判断！由此而产生的身体机能反应！二十来岁时心气是很高的，我二十来岁的时候理想是成为世界首富，我想现在的年轻人内心理想应该比较类似，或者想成为富豪或者想成为国家的大人物！但是现实是本身连生活能力都没有！所以就会产生巨大的思想问题！继而演变成精神问题！要解决这个问题很难！唯一的办法就是让自己的能力得到提升与自己的理想之间的差距缩小！其实这个问题需要国家、家人、社会、个人多方面共同努力都重视这个问题才容易解决！单单希望通过个人自身努力很难！但是做为我们个人来讲又不能寄希望于别人，一定要确立男儿当自强，还要牢牢坚持积跬步以行千里！每天前进一小步，一点点！终有一天离目标越来越越进！

抑郁症状和情感障碍（抑郁症）是两码事。

迄今，抑郁症的病因并不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活***，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

就像感冒发烧一样，抵抗力差的，遇到天气变化，上火，空调等各种因素作用下导致感冒症状，有人可以生抗，有人得吃药输液一样。

持续情绪低落，食欲不振，睡眠下降，持续时间2周以上且每天持续时间较长，甚至影响正常工作和生活，那一定要去专业精神科诊断。

我已经建议3个大学同学去医院确诊了（一个因为性格原因，一个是突发感情***导致，一个是工作压力问题），轻度和重度，都有好转。年初叔叔过世了，堂妹经常无端地半夜哭泣，失眠严重，持续了一周，后来因为家里人陪伴开导，抑郁情绪得到缓解。他们也很欣慰，因为有人懂他，而不是自以为是的劝他“想开点”

会过去的……要知道您的不正确的建议，会是压垮她的最后一根稻草。

您可以对找下，根据你的情况属于因工作不顺利而产生的抑郁症状，远没有到达抑郁症病症。

之前我跟部分高校大一学生，研一学生和军队退伍士兵做过职业规划讲座和心理辅导，略有心得，可供参考：

1，大环境不太乐观，找工作心态要做调整，不能期待一步到位，先就业再择业。

2，可以静下来想想职业方向，SWOT分析，你的兴趣优势，你的劣势，面对机遇，还有威胁等，更客观一些。

到此，以上就是小编对于大学职业规划障碍对策的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学职业规划障碍对策的1点解答对大家有用。