职场杀手技巧,职场杀手技巧有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场杀手技巧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场杀手技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 职场一族如何警惕眼健康“杀手”？
2. 在职场被别人”背后捅刀“怎么办？而且你也大概知道这个人是谁，你该怎么办？

职场一族如何警惕眼健康“杀手”？

俗话说：眼睛是心灵的窗户，可见眼睛的健康对一个人的重要性。而当今世界随着电脑的普及，走进了千家万户，甚至成为人们工作、生活中不可缺少的一部分。而职场一族作为对电脑的使用最为频繁的人群之一，对眼睛的保护也不得不被重视或警惕。

一般来说，职场一族由于工作的需要会长时间面对电脑，且经常如此，这样不仅可能使视力下降，而且会造成眼睛疲劳困乏、胀、干涩等不适感，有的人甚至引起头痛、眩晕。除了以上这些，长时间使用电脑，还可能引起眼部病变，如白内障、干眼症等。那么如何警惕对眼睛的损害？下面我给大家分享几个非常实用的保护眼睛的方法，首先我们可以给电脑显示器上一个防辐射装置，算是一个隔离的屏障，这样会减少对眼睛的直接损害；其次在连续操作电脑一个小时后休息上十分钟，休息时尽量往远处看，使眼睛充分放松。也可以做做眼保健操，闭上双眼***眼眶周围的穴位。护眼灸的使用也很方便。这些都是保护眼睛的不错方法。

　　当然我们还要警惕吸烟的人群，因为有研究表明，即使自己不吸烟， "二手烟"同样会摧残你的身心。如果你曾感受过"烟民"朋友们的聚会，那满屋子的烟雾缭绕应该会给你留下很深的印象吧，这样的空气会让我们的眼睛、呼吸道都感觉不舒服。所以，还是和他们保持一定的距离吧!

　　还有我们平时在饮食上再多加注意，多吃富含维生素A的食物(如动物肝脏、菠菜等)，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥；富含维生素B2的食物(蛋黄、有色蔬菜等)，能保证视网膜和角膜的正常代谢；富含维生素B1的食物(粗粮等)。有研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素A、C、E和锌等可以预防某些眼部疾病等。少吃大蒜，因为大蒜百益而独害目；少饮酒，酒精会促进血液循环，使毛细血管扩张。眼睛周围的血管非常细小，饮酒过度可能会使毛细血管破裂。

此外，避免熬夜，少喝咖啡，保证充足的睡眠，也会有利于眼睛的保护。

在职场被别人”背后捅刀“怎么办？而且你也大概知道这个人是谁，你该怎么办？

在职场被人“背后捅刀”而且你还知道是谁，接下来就该***取行动啦，否则有其一必有其二。

第一：调整好心态，被人“捅刀子”了，难免要背锅，被批评受委屈，这个时候就先要调整心态，不能钻牛角尖出不来了，调整好姿态，才能做到有力的回击，忍气吞声不是我们的性格。

第二：如果这个人是你平级同事，建议你跟领导沟通整件事情，只要有理有据领导不傻就能明白是怎么回事，如果这个人是你的上级就不要越级找更大的领导汇报了，在职场越级汇报是很忌讳的，那就不动声色把这件事情的真相通过部门其他人的嘴小范围传播出去，但是自己绝不参与议论，而且在表面上还要维护部门领导的脸面，这个捅你刀子的领导在事情小范围发酵的过程中他肯定会知道的，但是你的表现他又无可挑剔，既让大家知道了真相又让他憋的难受。

第三：凡事多留个心眼，职场如战场，防人之心不可无，只要不是跟自己工作相关的事情要做到置身事外，才能隔岸观火，如果事情不可避免的波及到你，那就找准最佳的反击点出击，取得优势。

第四：努力努力再努力，只有取得更大的成就才能有更大的话语权才能少被人欺负，整天防守不如主动出击反客为主，如果你干出了成绩也得不到公司的重用那就趁早走吧，这种识人不明用人不贤的公司不值得留恋。

希望我的回答对你有所帮助，欢迎大家留言讨论，我是职场领域新作者一叶不知秋寒

【金菲观点】我认为你应该理性的看待“背后捅刀”的行为，职场不是“武林江湖”，不是那种你捅了我一刀，我就一定要还回去的时代，就算你知道那个人是谁，也不要说破，你可以在某些特定的场合刻意的提醒他，最后用自己的宽容和大度化解恩怨。

这个故事告诉我们给别人捅刀子，总归会留下伤疤，那么作为被捅的我们，我们该做的不是捅回去，而是在别人意识到会留下伤疤的时候去安抚他，让他意识到背后捅刀子是多么严重的伤害行为，我们需要用我们的宽容和大度去感化他。

那么我们应该这么做：

其实我们大家都清楚，往往“背后捅刀”的人是我们身边最熟悉的人，因为在职场上你们之间存在利益关系，所以会对你“下黑手”，有些人为了眼前的一己私利，完全不顾私人情感，对最熟悉的人“背后捅刀”。

在职场中，谁人背后无人说，谁人背后不说人，谁在背后说自己的坏话？其实早已心知肚明，只是因为大家都是同事，不想被点破！

在职场中背后捅刀的人太多了，笑里藏刀，在你面前表现的唯唯诺诺，喜笑颜开，而一转过身，他就会把你在别人面前学的一无是处，让你在这里很难有立足之地。

而且背后捅你刀子的人往往是你最亲近的人，最了解你的人和你待的时间最长的人，甚至还可能是你对他最好的人，都说人心隔肚皮，其实职场中，同事之间，两个人在一起的时间比夫妻也许还要长，可以说了解对方比了解自己还清楚，谁说了你什么坏话，谁在背后捅你的刀子，自己心里肯定有底。

其实很多事情都是很公平的，那些喜欢在背后捅人刀子的人，他们活着也很累，他们总担心别人在背后说他的坏话，从他的行为中或多或少的会表现出来。

比如我有一个女同事，她上厕所时总要叫一名工作人员陪他一起去，她说她喜欢上厕所结个伴儿，而且经常这样，别人上厕所的时候她总是让别人等她一下，与她一起去，仿佛上班来就是为了和别人一起上厕所，刚开始我也觉得女孩子嘛，也许就是这个爱好，但久而久之我发现，其实她上厕所找人作伴，第一是为了在背后说别人坏话，第二是防止别人在背后说她坏话，第三也是一种拉拢人心的手段。

不过这一点我早已看透了，有什么意思呢，靠贬低别人来抬高自己，以提升在领导心目中的形象，或许这种人是领导的最爱，喜欢在领导面前表现，我刚开始提醒了好多次，但发现没有用，我也就习以为常了，但是之间的关系肯定远了，甚至都不如陌生人，不要说整天在一起上班，心与心之间的距离早已十万八千里。

当然我是准备辞职的，因此也无所谓，喜欢背后说人的人其实虚荣心很强，总喜欢别人说她好，对于经常与这种人在一起的员工，还是与这种人保持距离，离得越远越好。

在职场被别人“背后捅刀”，而且你也知道是谁捅的，按江湖规矩自然是捅回去，只不过在不同情形下要***取不同的策略。

《都挺好》里，众诚公司内乱，苏明玉一方面要劝说中层和她联盟，还要对付蒙家的亲戚，而这一切都是孙副总在捣乱。孙副总想出了“审计”的办法来扰乱明玉，明玉就利用“审计负责人是自己二嫂”为由打翻了孙副总的计划，完美翻盘。

想在这个阶段出奇制胜，说到底还是要看你的道行有多深，是否具备以下素质：

1、抗压力强。被人算计能否成功翻盘谁也说不好，需要[_a***_]充足的思想准备，在撕破脸的时候，不管成功还是失败，希望你都能体面地结束。

2、反应迅速。要么主动出招，要么在对方出招之前能准确预测并做好反击，两种情况下都要求你有快速反应的能力。

3、好人缘。大敌当前，一个人不见得能搞定，需要依靠别人的力量来帮助你，所以平时在公司不要树敌，关键时刻说不定谁能够帮上你。

《甄嬛传》里，甄嬛和皇后之间的恩怨就属于这种情况。甄嬛回宫后被封为懿贵妃，为了保护自己的孩子不被皇后迫害，也为了之前的种种悲惨教训，甄嬛一步步地向皇后发起了进攻。

作为职场的你来说，如果你之前被这个人“捅刀了”而且不明就里地失去了升职或加薪的机会，你现在处于劣势，那个人却踩着你高升，当你知道这个人是谁，作为下属的你又无法拿他怎么样时，你只有隐忍，一点点地积累证据，等待下次扳倒他的机会到来，同样你需要具备几点素质：

1、反省力。自己能被别人捅刀而不自知，说明平时在人际关系和工作中有很多的疏忽，才会被算计。这件事正好可以让自己好好反思。

2、忍耐力。之前你和对方是平级的时候你都没有战胜他，如今低人一等时想要再找好机会没有那么简单，所以需要你有足够的耐心。

到此，以上就是小编对于职场杀手技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场杀手技巧的2点解答对大家有用。