职场拖延的技巧,职场拖延的技巧有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场拖延的技巧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍职场拖延的技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 职场中面对工作总是不自觉地拖延怎么办？
2. 职场帮倒忙的正确方法？

职场中面对工作总是不自觉地拖延怎么办？

问题：工作中总是不自觉的喜欢拖延，要怎么办？

不知道这个问题是发生在您自己身上，还是下属员工身上？

首先，都要搞清楚总是不自觉拖延的原因。发生在自己身上，自己静下来好好想一下。发生在员工身上，就告诉他先想一下这个问题，再约他好好谈一下。问题的答案，一般都在原因里。

针对产生拖延症的不同原因，***取不同的应对方法就好。结合我遇到的类似员工和管理经验，拖延主要有以下几个原因和解决办法：

1、员工对这些工作不感兴趣。可找他交流，如愿意干什么，如何把兴趣和工作结合，帮助他成长。

2、管理者对工作任务没有提出明确的时间和结果。可用目标管理方法管理时间和结果。

3、员工干私货，工作任务成了副业。加强工作任务管理和绩效考核。

4、员工对公司和这份工作不重视。直接沟通，说出公司和您的要求，也鼓励他做好工作，否则建议走人。

希望有所参考。

你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了最后期限前，才开始挑灯夜战去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，结果自己尝尽等待的焦急滋味呢？做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处，在克服职场惰性心理之前，先分析形成的原因：

(一) 得过且过：面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。

(二) 过分自信：有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的***，享受最后关头效率和***，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。

(三) 害怕开始：有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

职场中，总有一些人工作习惯不好，做事拖拉，直到领导催促，才匆忙去做。
您已经意识到工作中不自觉地拖延，想改变这种局面，说明您意识到这是一种不好的习惯，这是值得称赞的。
我认为，改变这种拖延习惯，可以从以几下点入手：

1.思想上重视

把工作按期、按质做好，是公司对员工基本要求。工作拖延，其危害性就是耽误公司正常运转效率，不利于团队协作；如果这种行为长期存在，疲沓懒散，会严重影响自己进步和成长，很可能一事无成。

工作拖延的主要原因是思想上不重视，缺乏工作热情情，没有把工作放在心上。致使工作拖延，效率不高。时间浪费在：发呆，乱想，浏览网页，玩手游戏等毫无意识的事情上。

针对这种情况，必须从思想上重视起来，对工作要有责任心和使命感。公司聘任我们，付给薪资，是让我们做好本职工作，而且要出色完成，而不是来混日子，当一天和尚撞一天钟。

2.行动上积极

知道自己有拖延的习惯，要想改变的话，就要行动起来！可以把大任务分解成可控制的小任务，明确时间节点，***取这种分步实施的办法，可以很好的改变自己工作拖延的习惯。

（1）甘特图法

甘特图是一种比较直观的方法。把任务分解到每天的工作量，制定工作任务进展图。现在网上有很多甘特图绘制软件，可以免费使用。明确任务阶段、内容、时间节点。画出甘特图，放在自己显眼的位置。时刻督促自己，按时间节点分布实施，并按期完成。慢慢就养成良好的工作习惯。

（2）PDCA法

我的建议是：实施“计划工作法”。列***，放在案头，时时提醒，不给拖延留“后路”。

1、把要做的工作不重不漏地列入***单

***是动态的。每有新工作任务产生，立即排入***。每有更紧急的事项产生，可以调整相应工作时间。

***形式不必多么正规，可以手写调整，但是，***必须得到严格执行。

2、对工作区分轻重缓急

给工作排序。

按重要性排，在此基础上按紧急性排。

3、每项工作后面附***完成时间

给自己下达命令，必须在此时间内完成，白天不完成的当天主动加班完成。

4、不给自己退路

查找问题的原因所在：从源头上去解决问题：要么制度不明确；要么奖励机制不完善；要么工作流程出现窝工现象；要么工作环境不好……对照问题逐一分析，重新制定相关规定…。

1，责成班长：把某一个工作项目做个实验，写个工艺流程，认真分析每个环节的时耗…，再来总结是人为还是工作按排有问题…，最后定夺解决方案，方法…。

2，制定相关的奖励机制：能力大小要分开，待遇上不能一视同仁…，不然消极怠工会永远解决不了。

3，制造危机感：优胜劣汰…。

4，开晨会，要经常提醒大家，这个要是不按时完成，会造成什么严重的后果…，如要赔偿违约金……等。

5，要有意思制造和谐的工作氛围…，调节工作***…，达到事倍功半的效果。

工作是个合作的过程，不要一味压榨员工，遇到问题更不能一推了之…首先检查自己的工序是否有可行性…，再来检查员工的协调性…，最后检查工作的圆满度…；什么问题都有它的原因，从源头治理，从自身做起，一切都会迎刃而解…。

职场帮倒忙的正确方法？

在职场中，帮助同事是很重要的，但有时候我们可能会因为一些原因而帮倒忙。以下是一些可能导致帮倒忙的情况以及如何避免它们的建议：

不了解任务的具体要求：在帮助同事之前，确保你完全了解任务的要求和期望结果。如果他们没有清楚地说明，请务必询问以确保你能够准确地完成任务。

超过自己的能力范围：如果你不具备完成任务所需的技能或知识，那么最好诚实地告诉同事你无法帮助他们。否则，你可能会因为无法完成任务而让他们失望，并浪费时间和精力。

没有及时沟通：在帮助同事时，确保及时与他们沟通进展和任何潜在的问题。如果你遇到问题或[_a***_]帮助，不要拖延或试图自己解决，而是及时向他们寻求帮助或建议。

忽视优先级和时间限制：确保你了解任务的优先级和时间限制，并根据这些信息来安排你的工作。如果你不能按时完成任务，那么最好及时通知同事并解释原因。

到此，以上就是小编对于职场拖延的技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场拖延的技巧的2点解答对大家有用。