职场控场技巧,职场控场技巧有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于职场控场技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍职场控场技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 即将面对领导做一场技术讲解，超级紧张，怎么破？

即将面对领导做一场技术讲解，超级紧张，怎么破？

谢邀

紧张存在心理因素问题，有很多时候当人面对即将要发生的对自己很重要的事情时，这种紧张感是不可避免的，还有可能是自身缺乏自信，也可能有另外一种原因，是技术讲解准备不充分，临阵磨枪，所以会慌乱紧张。

我有一朋友，人比较老实的那种，平时就很不善言谈，对语言真的是非常不精通，可是偏偏他的工作是需要和客户做项目汇报，在之前公司的时候，都是长期合作的客户，只需要走走过场，大概说一下方案就可以了，磕磕绊绊的也不会有人在意。

后来他换了工作，新公司需要做竞标汇报，这很考验汇报人的专业技术和口才讲解能力，几家公司竞争，必须要表现出自己公司的优势，呈现完美的方案给客户，这对于他来说简直太难了，很考验临场应变发挥能力，专业基础虽然有，但是照着PPT图片讲解，完全凭自己的技巧发挥，很难。首先措辞用词，连接词等他都很生硬，像念课文一样。总是出现额，那个。。。这些习惯性的结巴语气

没办法，工作需要不能逃避，所以他只能练习，首先把所有演讲内容，衔接的语言，全部写下来，死记硬背，然后再套用在方案里面，一遍一遍的练习，对着镜子反复演说，增加自信，练习语气，表情等。笨鸟先飞，最后演讲表现还不错。

所以题主可以借鉴一下他的这些方法，技术水平过硬，再加强心理素质，自己做到满意，临场好好表现不出错就好了，不要有太多心理负担。

做现场技术讲解，都会很紧张，根据我的经验，说些小妙招。

一 最快速去除紧张，就是去洗手间弄点凉水，泼脸上。

这办法瞬间可以让你清醒，很能让你降低紧张度。

二 持续抗拒紧张，那就是用手指尅自己，造成痛感，转移注意力。

这样呢，注意力转移，让你放松心情，就削弱压力。

三 直视法，上台时。台下都是领导和其他员工，那么未来表现自己的镇定，

上台后，只看正前方的一个点，不用眼角四处乱飘，那些就不会无意看到领导。

造成心里压力喽。

上面那几种，都是现场操作方法，只能应急，不能彻底解决问题。

谢谢邀请。

先说声恭喜你，你的机会来了。

1、你要做一场技术讲解，领导来听。我觉得这是你千载难逢的好机会来了。有多少人，干了很多年技术，而且技术水平也不错，但没有领导发觉，只能默默无闻地做一辈子无名小卒。

2、认真准备，既是你讲解，想必你是技术专业人员。那这就是你的专业领域，没有人比你更熟悉，充满信心准备吧。

3、为了保证讲解效果，提前做好PPT，自己提前练习几遍，主要是保证讲解内容的熟练和流畅，同时也便于把控好时间。整个过程干净利落，专业性强，效果一定不会差哦。

4、也可以请专业相同的朋友或者同事，你来讲解，让他们来听，并之处不足之处，你可以参考一下同行的意见。

谢谢邀请。

如果是技术演讲的话我觉得就好办了。

你紧张可能是因为平时性格比较内向，演讲做得少。这个短时间可能不会变成演讲***，但不妨碍你进行一次精彩的技术类演讲。既然是技术演讲，你就要把重心放在你的技术上。有些人就是平时少言寡语，但是讲到自己擅长的领域的话，就会侃侃而谈，眉飞色舞。如果你非常熟悉你的技能的话，这点不是问题，因为技术是有逻辑性的，由浅入深讲给领导听，你会有讲不完的话。演讲前一定要把你熟悉的技能再进一步吃透，自己不能有不明白的地方。否则你自己的演讲题目自己都不清楚的话就不好办了。

技术方面熟悉后，这几天不妨大声的多练练几句话

“我喜欢讲话！只要讲话我就大声讲话！只要表达我就快速表达！只要表达我就用肢体语言表达！脚下就是舞台，我xxx热爱演讲！”

这个有很厉害的心理暗示，演讲前默念能给你力量，甚至让你成为大赛型选手。祝你成功！

到此，以上就是小编对于职场控场技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于职场控场技巧的1点解答对大家有用。