产后职场管理技巧,产后岗位职责

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后职场管理技巧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产后职场管理技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 职场妈妈产后如何快速瘦身？怎样尽快恢复体质？
2. 对于宝妈如何做好职业规划问题？

职场妈妈产后如何快速瘦身？怎样尽快恢复体质？

39+4剖宫产男宝.分享我的剖宫产剖腹产心得经历 已经过去两个月了，前段时间真的是在战斗中度过。

入院当日 ，早上住院后安排胎监、抽血、验尿、剃毛。 下午b超最后确认胎位情况。 #医生安排了早上9点多手术，特别注意晚上10点后不得进食喝水；

手术当日 #早上6点多，护士就来留针，抽血，听胎心，量血压，量体温。 #8点多的时候脱下***内衣，带上***，推上手术室。等待着医生护士确认是否已签署***通知书，***确认后，就拿出去给家属，记得最后看到老公，他说不要紧张，很快没事。

躺在手术床上，被推着经过一个个门，进入手术室，随后被移动到主手术台上，这个时候开始任人摆布，打***时，没有想象中那么痛，一定要放松，按照医生说的，弓起身体，自己抱住大腿，打的时候千万不要动！只有针扎到皮肤的刺痛，***打进去后，慢慢的会感觉到腿开始有股热流，慢慢往上走，渐渐腿开始没有感觉，这个时候更加任人摆布！ #插上尿管，消毒皮肤，用白纱布把上半身盖上，什么都看不到了。 #听着医生开始手术，感觉着在你肚子上开始按来按去，几分钟后感觉到医生使劲按你的肚子往上的地方，拉拉扯扯的，终于听到医生报时间，说没有脐带绕颈，我依然还是懵懵的，可是眼眶已经红了，知道宝宝已经出世了！ 之后听到响亮的哭声，眼泪瞬间流了下来，估计每位妈妈都会这样感触。 #把宝宝抱过来让我看了一下性别，之后抱出去给家属，先回去病房。 #这个时候身体不受控制的抖，***师往手注射了药水，很痛，注射后感觉身体暖了起来，有点困困的，迷迷糊糊感觉开始缝针，缝了一层又一层。

#手术终于完成，被穿上产褥巾，推回去病房，依旧迷迷糊糊的，看到妈妈，一脸心疼。 #手术后6小时需要平躺着，6小时后可以喝点水，直到排气后才可以吃流质食物。 家人煮了浓浓的陈皮水，喝了一大杯后，第二天下午开始排气，还没排气的时候，整个肚子涨得厉害，像个气球。 第三天依然继续排气，肚子顺利消除胀气，只能说确实是陈皮水的功效，术后排气很重要！ #当天开始吊宫缩针，因为背后有止痛泵，所以没有特别痛。 #术后主张尽快开奶，由于无法动弹，由护士将宝宝趴在胸前吸奶。 早上拔尿管后，要求尽快下床走动，并且尽快排尿。 #第一次下床走动，是真的很痛很痛，去厕所的几步路，用了10几分钟。 #接下来排尿的尿道炽热感也令人难受，可是必须多次排尿以便恢复正常状态，所以我继续痛着走动和痛着排尿。 #期间还要学习侧身喂奶，每次转动身体，都十分费力，而且宝宝还没学会吸奶，咬得我***很痛。 💬这里特别注明，我住院几天都有请医院护工，她会照顾你和宝宝，连帮你擦身，扶你去厕所，宝宝换尿片这些都做。帮助挺大的，特别对于剖腹产，连产褥巾也是她帮忙换的。

术后第三天，当天没什么特别，第四天出院日 #早上9点半开始办理出院，行动依然不方便，伤口两边会扯到痛，但是龙床不如狗窝，还是回家休息才舒服，恢复得也很快。出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。

我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆***，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。

现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

剖腹产术后总结了几点

注意饮食

对于宝妈如何做好职业规划问题？

职业规划其实就是你想要去做的工作或是你的目标。

作为全职妈妈在未来两年我无法出去工作，因为要生宝宝带宝宝，在这两年里我在做的事情是帮助需要帮助的人，助人助己的事业。

我在做自己喜欢的事情我会觉得很开心，不会因为一个工作发愁，我没有想过我未来再去面试找工作，我想做生意，想自由自在的做自己喜欢的事情。

说着简单但是做起来也很简单，每天读书学习提升能力，而且对孩子也是非常有益。每个人都会有自己的目标与定位，你只需要做的是定位好你要做什么，奔着目标前进就可以了，只要你不放弃，没人能打的倒你。

根据家庭情况来看，宝宝在三岁前是整个人生成长基础如营养健康，情感心理，行为习惯等，错过了无法弥补的。

再苦再累至少三岁前陪伴成长也是自身学习一次~

当入幼儿园后利用学过的知识从事一份可以兼职宝宝的工作

我感觉还好不是很累，因为有婆婆帮忙带。对于孩子我愿意用更多的时间陪伴他们的成长，给他一个快乐的童年。我至少会吧孩子带到3岁才让他上学，我觉得孩子小的时候，就是玩乐的时候，有时间就多陪他玩，尽情的释放孩子的天性。

到此，以上就是小编对于产后职场管理技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后职场管理技巧的2点解答对大家有用。